2007-03-22 久々に 徒然 昨日ホットヨガに行ったら本日微妙に筋肉痛。前は楽勝だったポーズでも難儀しました・・・。やっぱレッスン直後は身体が軽かったもんなぁ。月イチでもいいから行かないと駄目ね!